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Verleihen Sie Ihrem Körper einen wahren Schub mit einem Cranberry-Kraftpaket

18.03.2016 | 02:35

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Ergänzen Sie Ihren täglichen Speiseplan mit einer Portion Cranberrys

Cranberrys sind die Superfrüchte von Mutter Natur. Ob Sie drei gute Mahlzeiten pro Tag einnehmen oder stets kleinere Portionen bevorzugen – eine gesunde Ergänzung durch Cranberrys war noch nie so einfach wie heutzutage dank der großen Produktvielfalt von Ocean Spray® Morgens: Kick-Start für Ihren Tag mit einem Kraftpaket Cranberry. Mixed Berry Smoothies sind eine großartige Möglichkeit, Obst zu sich zu nehmen und können sowohl als ganze Früchte oder als Saft in Ihre morgendliche Routine aufgenommen werden. Laut USDA MyPlate kommt die Aufnahme einer Portion von 236 ml des unverdünnten Safts wie Ocean Spray® 100% Juice Cranberry Juice Blend einer Mahlzeit mit der Menge einer Tasse Obst gleich. Dies entspricht 50 % der empfohlenen Tagesdosis Obst. Wenn Sie zudem darauf bedacht sind, Kalorien einzusparen, dann ist es gut zu wissen, dass eine Portion von 236 ml Ocean Spray® Light Cranberry Juice Drink der Kalorienmenge einer halben Tasse Obst entspricht. Mittags: Sind Sie auf der Suche nach einem gesunden einfachen Genuss in Form eines Snacks oder nach einer Möglichkeit zur Aufwertung Ihres Mittagessens? Fügen Sie einfach Craisins® Dried Cranberries hinzu. Von süßen und geschmackvollen Snacks wie Ladybugs on a Log bis hin zu einfachen Salaten, die Ergänzung durch Craisins® Dried Cranberries ist eine unkomplizierte Möglichkeit, Ihren Mahlzeiten zusätzliches Obst hinzuzufügen. In der Tat besagen die USDA MyPlate Richtlinien, dass die Einnahme einer halben Tasse (59 ml) Craisins® Dried Cranberries einer Mahlzeit mit einer ganzen Tasse Obst entspricht. Ein weiterer Bonus besteht darin, dass Craisins® Dried Cranberries fett- und cholesterinfrei und eine gute Quelle für Ballaststoffe sind. Abends: Sie haben bereits zu allen Tageszeiten Obst in Ihren Speiseplan aufgenommen? Dann geben Sie sich dennoch nicht damit zufrieden! Stellen Sie jede Ihrer Geschmacksknospen zufrieden, indem Sie den intensiven, säuerlichen Geschmack von Cranberrys zu Beilagen, Hauptgerichten oder Snacks nach dem Abendessen hinzufügen. Die Verbindung einfacher Zutaten wie Craisins® Dried Cranberries mit Cranberry Juice Cocktail kann das einfachste Huhngericht aufwerten oder Beilagen wie Cranberry Mint Marinated Cucumbers einen begeisternden Pfiff verleihen. Sehnsucht nach einem süßen Ausklang Ihres Abendessens? Probieren Sie Berry Refreshing Green Tea Granita! Cranberrys verleihen einen wahren Nährstoffschub!

Cranberrys schmecken gut und sind auch gut für Sie, da eine Vielzahl von Cranberry-Produkten, darunter Cranberry-Fruchtsaftcocktail Proanthocyanidine enthalten – einen wertvollen Nährstoff, der dafür bekannt ist, Harnleiterinfekten äußerst wirksam vorbeugen zu können. „Etwa 36 mg Proanthocyanidine sind in einem 295-ml-Glas Cranberry-Fructsaftcocktail enthalten. Für diese Menge konnte im Rahmen klinischer Studien bereits eine gesundheitsfördernde Wirkung nachgewiesen werden”, so Amy Howell, PhD, führende Cranberry-Wissenschaftlerin am Marucci Blueberry and Cranberry Research Center der Rutgers University in New Jersey. Jahrzehntelange wissenschaftliche Studien unabhängiger Forschungsinstitute rund um den Globus konnten den Nachweis führen, dass regelmäßiger Konsum von Cranberry-Produkten mit dem Gesundheitszustand des Harnleiters und der Reduzierung von rezidivierenden Harnwegsinfekten in direktem Zusammenhang steht. Neuere Forschungen belegen, dass Cranberrys antibakterielle Wirkung besitzen und somit dazu beitragen können, das Wachstum von Bakterien zu unterdrücken, die Magengeschwüre oder Karies verursachen 1

, 2

. Neuere Forschungen konnten auch die gesundheitsfördernde Wirkung von Cranberrys aufgrund ihres äußerst hohen Polyphenol-Gehalts nachweisen. 3

. „Die Belege für den gesundheitlichen Nutzen aller Formen von Cranberry-Produkten sind erdrückend und liefern überzeugende Argumente für die Aufnahme von Cranberrys, um eine vollwertige Ernährung zu gewährleisten“, so Terry Humfeld, Executive Director des Cranberry Institute. „Cranberrys sind nicht nur gesund sondern stehen auch in vielfältigen Formen zur Verfügung – als Säfte, frische oder getrocknete Früchte oder in Form von Soßen – werden sie jeden Gaumen überzeugen.” Über Ocean Spray

Ocean Spray ist eine dynamische Agrargenossenschaft, die sich im Besitz von über 700 Cranberry- und Grapefruit-Bauern in den USA, Kanada und Chile befindet, die über Generationen hinweg das von Familienbetrieben geprägte Landwirtschaftsmodell erhalten haben. Ocean Spray wurde 1930 gegründet und ist mittlerweile der weltweit führende Produzent von Cranberry-Säften, Fruchtsaftgetränken und getrockneten Cranberrys sowie die am meisten verkaufte Marke im Bereich abgefüllter Säfte in Nordamerika. Die Cranberrys der Genossenschaft kommen derzeit in über tausend wohlschmeckenden, gesundheitsfördernden Produkten in mehr als 100 Ländern weltweit zum Einsatz. Mit mehr als 2.000 Mitarbeitern und nahezu 20 Cranberry-Annahme- und Verarbeitungseinrichtungen verpflichtet sich die Geschäftsführung von Ocean Spray zu Respekt gegenüber dem Gemeinwesen, seinen Mitarbeitern und der Umwelt. Weitere Informationen finden Sie unter www.oceanspray.com oder www.oceanspray.coop. 1

Shmuely H, Ofek I, Weiss EI, Rones Z, Houri-Haddad Y. Cranberry components for the therapy of infectious disease. Curr Opin Biotechnol, 2012; 23(2):148-52. 2

Bonifait L, Grenier D. Cranberry polyphenols: potential benefits for dental caries and periodontal disease. Journal of the Canadian Dental Association, 2010; 76: a130. 3

Rodriguez-Mateos A, Heiss C, Borges G, Crozier A. Berry (Poly)phenols and Cardiovascular Health. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 2014; 7(62):3842-3851. Die Ausgangssprache, in der der Originaltext veröffentlicht wird, ist die offizielle und autorisierte Version. Übersetzungen werden zur besseren Verständigung mitgeliefert. Nur die Sprachversion, die im Original veröffentlicht wurde, ist rechtsgültig. Gleichen Sie deshalb Übersetzungen mit der originalen Sprachversion der Veröffentlichung ab.       

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